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☆猫背矯正☆

皆様こんにちは!! 福岡県久留米市 接骨院・整骨院の  口コミサイトNo.1の交通事故専門院 くるめ接骨院・整体院・鍼灸院の山田です。

 

 

 

本日のブログは『猫背矯正』についてです。

 

皆様も皆様の周りの方にも猫背でお悩みの方は多いかと思います(+_+)

 

猫背になってしまう原因としてよく言われているのが「背中の筋力が低下することにより胸やお腹の筋力に負け、首や肩が前に引き付けられ姿勢を保つ事が出来なくなり猫背になってしまう」です。

 

ストレッチで胸の筋肉やお腹の筋肉を伸ばしてあげる必要がありますが、実それだけではございません(ー_ー)!!

 

背骨を支えている靭帯の柔軟性が損なわれることにより関節が正常に動かなくなって猫背になったり、背骨の間にある椎間板の機能低下により背骨の本来の動きができなくなって猫背になってしまうこともあります(@_@;)

 

また猫背には4つの種類があり、お腹猫背、背中猫背、腰猫背、首猫背があります。

IMG_0986

 

それぞれ身体に掛かる負担があるのですが、くるめ接骨院・整体院・鍼灸院では『猫背矯正』が出来ます\(^o^)/

 

・家事などで前かがみの姿勢が多い方

・本来のきれいなスタイルに戻したい方

・今までに猫背と言われたことがある方

・デスクワークでのお仕事が多い方

・肩こりや腰痛にお悩みの方

 

一つでも当てはまればやるべきです!

 

少しでも気になった方はお近くのスタッフまでお声掛けくださいねm(__)m

 

皆様のご来院、 スタッフ一同心を込めてお待ちしております\(^o^)/

 

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