猫背と思って甘くみていると……..
本日も患者様のご来院ありがとうございます(^^)
もうすぐ、梅雨明けになるらしいですが、今日もめちゃくちゃ暑いですね(=_=;)
どうしようもなく暑いので、家ではクーラーをずっと付けていたら、身体が何だかこの頃はダルくなってきました(^^ゞ
最近は特に言っておりますが、急に暑くなると体調も崩される方も増えてきますので、気を付けて下さい!!
今日は土用の丑の日なので、うなぎを食べて、精をつけるのもいいですよ(^^)
本日は姿勢の話をしていきます!!
皆さん、普段はどういった姿勢でお仕事をされていますか?
当院では猫背矯正をやっておりますが、一般的に猫背と言われている方は背中が曲がっているか、肩が内側に入り込み、首が前に出ちゃっている方が多いです!!
勿論、姿勢自体を気にされる方も多くいらっしゃいますが、大体の方は長年、猫背の方が多いので、その他にも首肩の痛みや背中の張り、身体のダルさ等言われる方が多いです。
その他にも猫背の状態が長く続くと内臓機能が弱り、胃のムカつきが出やすくなったり、消化や代謝が悪くなり、太りやすい体質に変わったりする方もいらっしゃいます!!
季節の変わり目は体調を崩しやすいので、当てはまる方がいらっしゃいましたら、見た目から良くして行きましょう☆彡
その他にも猫背の事で気になることがありましたら、当院のスタッフにいつでもご相談下さい(^^)
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