骨盤矯正ってな～に(・・?
本日は『骨盤矯正の効果』についてです٩(ˊᗜˋ*)و
今週のブログの内容の中には
佐藤先生が教えるトレーニング方法がありましたね♪
その中には必ず『骨盤矯正』とのワードがあった事に
気づかれましたか？
実は、トレーニングをする上で
骨盤が歪んだ状態でトレーニングしてしまうと
大変な事になってしまいます((((；ﾟДﾟ))))
例えば…
前回の美尻トレーニングでは
骨盤が歪んだ状態で行うとヒップupになりにくく
しっかりとした筋肉を鍛える事が出来ないんです(つд⊂)
それだけでなく身体の歪みがあるままで
ジムなどでトレーニングすると腰を痛めてしまう事も(´•ω•̥`)
また、トレーニングだけに限らず日常生活においても
骨盤の歪みが関わり痛みが出るんですよ！
主に、産後の骨盤の歪みから始まり
子育てなどで腰に負担がかかり
痛みが出る方も多くいらっしゃいます(´･ ･`)
特に、産後のママさん方は妊娠中にお腹が
前に出るような状態で腰が反ってしまい
腰の筋肉に強いハリが出ます！
そして、出産した後お腹や腰周り、お尻周りの筋肉の低下により痛みが出やすくなってしまうんです！
なので、そんな時には…
当院自慢の『産後骨盤矯正』をすると
骨盤が安定し腰の痛みを出にくくします(*´╰╯`๓)♬
その他にも、当院の『電波治療』を一緒に組み合わせると
更には骨盤が安定しやすくなりますよ(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
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