首コリや肩コリはこれに限る!! | くるめ接骨院|首・肩の痛み、腰痛、交通事故なら久留米市で一番

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首コリや肩コリはこれに限る!!

皆様こんにちは!! 福岡県久留米市 接骨院・整骨院の  口コミサイトNo.1の交通事故専門院 くるめ接骨院・整体院・鍼灸院の金子です

今回は首コリや肩コリについてです(*゚▽゚)ノ

最近、新規の患者様の身体の状態を見させて頂くのですが
当院の問診票に印が最も多く付いているのがなんと…

首コリや肩コリでした((((;゚Д゚))))

やはり誰しもが症状を改善したいところですよね〜^^;

そんな時には、当院自慢でもある特別治療の「電波治療」がオススメ!!

特殊な電気を流し、筋肉が硬くなっている所の伸び縮みさせてくれます(*゚▽゚)

また、その他にも筋肉を伸び縮みさせる事で血流をよくしてくれるんですよ(*^^)v

それに加えて、代謝アップにも効果的!!!

その他にも首コリや肩コリを解消させる運動があります♪

例えば、お家で簡単に出来る運動であれば…

まずタオルを肩幅よりも少し広めくらいでこのように持ちます!


そこから、バンザイをする様に腕を上げ

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ゆっくりと肘を下に下げるように降ろしていきます!

image3


最後にゆっくりと肘を伸ばしながらバンザイの状態していきます◝(⑅•ᴗ•⑅)◜

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これを1日5回を2セット行うだけ(*^ω^*)o

とても簡単で誰にでも出来るので是非やってみてください☆

ちなみに、お風呂に上がりにやると肩の筋肉が緩み運動がしやすくなりますよ(≧▽≦)♪

また、この運動と電波や猫背矯正治療を一緒にやると更には効果的♪

 

 

ダイエットに興味がある方はこち

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