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バランス力!

皆様こんにちは!!
福岡県久留米市 接骨院・整骨院の  口コミサイトNo.1の交通事故専門院 くるめ接骨院・整体院・鍼灸院の如法寺です。 


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本日も多くのご来院、誠に有難うございます(*^_^*)



こんばんわ(^○^)

今日は「バランストレーニング」です(^-^)

みなさん!!

バランス感覚衰えていませんか???

寒い冬‥‥身体はなまっていませんか??

今日は、バランスボールを使ったトレーニングをご紹介します!!

まずはこちら!!!


バランスボールに座って頂き片足をあげましょう!
この時、お腹に力を入れてバランスをとりましょう(^O^)

また、左右を30秒ずつ行いましょう(*^^*)

 

つぎは難易度が上がりこちらです!



両足をあげます!

これも同じようにお腹に力を入れてバランスをとりましょう!

最後はこちらです!

ボールに膝と手をついて座ります(^_^)
これはかなり難しいかもしれませんが
チャレンジしてみてください!(^-^)

バランスを鍛えて体幹を強くしていきましょう!!!

この他にもバランスボールをつかったトレーニングはたくさんあります(^_^)

気になる方は先生にお尋ねください!



 諏訪野院は 


ファミリーカーでも楽に駐車できる


こんなに広い駐車場


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バス停も近い

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のでお気軽にお越しください(≧▽≦)



九州で唯一!!この夏、ニューバランス チョンピオンシップ サッカー大会のトレーナーとしても大活躍!!!(≧▽≦)


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今後も全国各地でトレーナー活動もして参ります!!




~皆様へ素敵なお知らせです~


・11月1日より、くるめ接骨院はリニューアルオープンしました!




『料金プランの一新』『お得なセットメニュー』など、皆様に感謝の気持ちを込めて準備致しました♪


そして!




11月1日からのリニューアルオープンに伴いワンコイン(500円)イベントを開催しています\(^o^)/





猫背矯正治療骨盤矯正治療産後の矯正治療子供の矯正治療特別治療などの本格治療を500円で受ける事が出来ます♪


猫背や産後の骨盤のズレなど、様々な症状でお悩みの方は是非ともご来院ください!


心を込めて治療させて頂きます♪





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ダイエットに興味がある方はこちら 


久留米市のくるめ接骨院・整体院・鍼灸院は365日対応の交通事故専門フリーダイヤルをご用意しております! 


365日交通事故の専門スタッフがすぐにご対応させて頂きますので、お気軽にお電話下さい!


『交通事故の治療と言えばもちろんくるめ接骨院・整体院・鍼灸院まで!』ご相談下さい!


交通事故専門院はJR久留米駅から徒歩1分の くるめ接骨院・整体院・鍼灸院JR久留米院


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(365日 交通事故専門アドバイザー濵田が対応致します!)


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(365日 交通事故専門アドバイザーが対応致します!)


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(365日 交通事故専門アドバイザー奥薗が対応致します!)


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