理想の仕事姿勢！！！
今回のテーマは・・・
『座り姿勢』についてです(^｡^)
皆さん、ご自身で座っている時の姿勢など気にしたことはありますか？
特にデスクワークが多い方や自宅で座って作業をされる方などは注意しましょう！
座っている姿勢が原因であちこちに色んな症状が∑(ﾟДﾟ)
なので今回は座り姿勢についてのお話です！
因みに理想的な椅子の高さや作業する際の机の高さなどがある事は知っていましたか？
なんと自分の体型にあった計算方法があるみたいで
まず《椅子の高さ》に関しては
ご自身の身長×0.25-1cm
《作業する際の机の高さ》は
ご自身の身長×0.25-1cm+
ご自身の身長×0.183-1cm
これを参考にしてまずは姿勢の改善を取る組まれるのも良いですね(^^)
以外と椅子や机の高さがあっていなかもしれませんね(>_<)
綺麗な姿勢で身体の悩みを改善しましょう(≧∀≦)
ＪＲ院は広～い駐車場があります（＾ｕ＾）
場所は……ブリヂストン通りの『梅の花』の隣です！！！
5台駐車できます！！！
三井のリパークの隣に
３台駐車できます！！！
広々したスペースなので
運転が苦手な方でも大丈夫！！（＾ｕ＾）
余裕をもって駐車できますよ（＾ｕ＾）
お越しの際はこちらに駐車してください！！！
最後にお知らせです！！
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