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理想の仕事姿勢!!!

皆様こんにちは!! 福岡県久留米市 接骨院・整骨院の  口コミサイトNo.1の交通事故専門院 くるめ接骨院・整体院・鍼灸院の平川です!!


 

今回のテーマは・・・

 

『座り姿勢』についてです(^^)

 

皆さん、ご自身で座っている時の姿勢など気にしたことはありますか?

 

特にデスクワークが多い方や自宅で座って作業をされる方などは注意しましょう!

 

座っている姿勢が原因であちこちに色んな症状が∑(Д)

 

なので今回は座り姿勢についてのお話です!

 

因みに理想的な椅子の高さ作業する際の机の高さなどがある事は知っていましたか?

 

なんと自分の体型にあった計算方法があるみたいで

 

まず《椅子の高さ》に関しては

ご自身の身長×0.25-1cm

 

《作業する際の机の高さ》

ご自身の身長×0.25-1cm+

ご自身の身長×0.183-1cm

 

これを参考にしてまずは姿勢の改善を取る組まれるのも良いですね(^^)

 

以外と椅子や机の高さがあっていなかもしれませんね(>_<)

 

綺麗な姿勢で身体の悩みを改善しましょう(≧∀≦)



JR院は広~い駐車場があります(^u^)

場所は……ブリヂストン通りの『梅の花』の隣です!!!



5駐車できます!!!

三井のリパークの隣に

台駐車できます!!!



広々したスペースなので

運転が苦手な方でも大丈夫!!(^u^)

余裕をもって駐車できますよ(^u^)

お越しの際はこちらに駐車してください!!!

最後にお知らせです!!

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

ダイエットに興味がある方はこち

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