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間違った厚着にはご注意ください(`・ω・´)

皆様こんにちは!! 福岡県久留米市 接骨院・整骨院の  口コミサイトNo.1の交通事故専門院 くるめ接骨院・整体院・鍼灸院與猶です!

今週は寒波が強まり、各地で雪による様々なトラブルが起きていますね😥何時までこの寒さが続くのか…嫌気がさしますねぇ😩





こんな寒い時期ですが、最近は肩こりで来院される方が増えてます‼勿論、寒さの為に体の筋肉が固くなるのも原因なのですが、実は誤った防寒対策が原因になっているのもあるんですよΣ(゜Д゜)
防寒のためにと厚着をされる方が多いのですが、セーターの上からダウンを羽織ったり、綿の下着の上に発熱する下着を着ても効果が少なく、結果的に何枚も着こんで寒さをしのごうとするのですが…沢山重ね着をしてしまうと、肩が動かしにくくなって血流が悪くなりますし、一枚一枚の洋服は軽くても、重ねると重たくなります(>_<)
なので厚着の見直しを行い、なるべく重ね着をしないでも大丈夫な服装を心がけましょう🎵ダウンの下は少し薄着にして、なるべくダウンが肌に密着するようにしたり、発熱する下着は直接肌に接するようにするなどなど(^^)
もし、それでも肩こりが辛いままなら、御来院下さい✨

個人個人に遭った治療を提案し、皆さまのお悩みを解決できるよう全力で頑張ります💛








厚着のやりすぎは、肩こりの原因になりますよ(;´Д`)

 

当院の詳しい情報は下のお知らせから確認ください🎵
http://s.ekiten.jp/shop_7126032/  ⇒  『お知らせ』

訪野院は
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今後も全国各地でトレーナー活動もして参ります!!
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