あの辛い頭痛について | くるめ接骨院|首・肩の痛み、腰痛、交通事故なら久留米市で一番

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あの辛い頭痛について

 

皆様こんにちは!!

くるめ接骨院・整体院・鍼灸院 西鉄院の古川です(≧▽≦)

今回は、『頭痛』についての紹介です!(^^)!

 

ただ『頭痛』といってもいろんなタイプの頭痛がありますが、

その中でも、最も多い【筋緊張性頭痛】について紹介いたします(≧▽≦)

 

この【筋緊張性頭痛】は、

「頭の全体を鉢巻のようなもので締め付けられるような痛み」

ストレス

前かがみの姿勢

睡眠不足

目の疲れ

肩や首の慢性的なコリ

歯の食いしばりなどの様々な原因がございます( ゚Д゚)

 

この頭痛の痛みに関しては、

その時だけではなく長時間続いてしまいます(;´Д`)

 

しかし実際の所、

この『頭痛』を「いつものことだ」と判断し、

そのままにしてしまう方が多いです(>_<)

 

そのままにしておくと、

『慢性化』してしまう可能性が高くなってしまいます(T_T)

 

 

この『頭痛』をケアする方法としては、

ストレスを解消させる

・日頃からの姿勢を気をつける

同じ姿勢を長時間続けないようにする

軽い運動をする               などがありますヾ(≧▽≦)ノ



さらに当院では、

自分の姿勢を整えつつ、

肩や首の緊張を取り除くための《猫背矯正治療》

体をリラックスさせつつ、

血液のめぐりを整えるための《鍼灸治療》

がございます(#^.^#)

 

 

もし、頭痛でお悩みの方が友達や身近にいらっしゃいましたら、

是非当院に足をお運びください(∩´∀`)∩

 

 

 

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