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適度な運動⛳

皆様こんにちは!!

くるめ接骨院・整体院・鍼灸院・諏訪野院竹内です。

 

今日もたくさんの方にご来院頂き、ありがとうございます(*^ω^*)

 

今日も楽しいブログタイム❤です。

 

みなさん、普段から体を動かすことをしていますか?

ちなみに竹内はまったくです・・・💦💦💦(笑)

 

なので、先日ゴルフの打ちっぱなしに行ってきました!!

 

ゴルフ⛳は初体験✨

思った以上に難しくって、でもクラブに当たるとめちゃ楽しい😊✌

 

でも、同じ初体験の祭禮田先生がすごくうまくってなんだっか̪嫉妬しちゃいましたが。。。( ´艸`)



 

体幹も鍛えられるし、ストレス発散にも効果的!!

とっても奥が深いスポーツですが、始めるにはお手軽な感じがしました♪

 

ただ、初心者の竹内はスウィングもぎこちなさが・・・

身体の硬さと体幹の弱さを実感しちゃいまいた( ノД`)シクシク…

 

これはKトレトレーニングしなくては!!

 

くるめ接骨院では、スポーツ女子スポーツ男子のためのトレーニングマシンもご用意しています♬

 

少しでも気になる方はくるめ接骨院へレッツゴー!!

 

 

女性疾患鍼灸のスペシャリスト・・・

竹内でした😊🎶😆🎶

 

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