肩が痛い ~その原因は❔❔~ | くるめ接骨院|首・肩の痛み、腰痛、交通事故なら久留米市で一番

くるめ接骨院・くるめ鍼灸院

JR久留米院

08005004976

久留米市城南町3-3

アクセス

西鉄久留米院

08003004976

久留米市東町40-13

アクセス

久留米諏訪野院

08007774976

久留米市諏訪野町2788-1

アクセス
交通事故専門総合ダイヤル メール予約はこちら LINE@

スタッフブログ

肩が痛い ~その原因は❔❔~

皆様こんにちは‼


くるめ接骨院・整体院・鍼灸院


西鉄久留米院の木下です(^^)


 

 

本日も多くの方々にご来院頂き、ありがとうございます☺☺

皆様、体調はいかがでしょうか?

本日もスポーツ外傷を得意とする木下の楽しいブログの時間がやって参りました(^_-)-☆

少しの間、お付き合い宜しくお願いします☺☺

 

本日の内容は【肩の痛み】についてです‼‼

肩が痛くなる原因はさまざま。数多くの原因がありますが、、、

その原因の一つに↓↓↓

≪姿勢の乱れ≫があります💦💦

皆様、自分の普段の立ち姿、座っている姿を見た事ありますか❔❔

又は、家族の方や友人に姿勢を指摘された事はないですか❔❔

 

肩に強く影響する姿勢は【猫背】です。体が丸くなる姿勢の事です(-_-;)



猫背になると、肩甲骨の位置が悪くなります。その結果、肩甲骨の動きも悪くなります。

正常の肩であれば、肩甲骨と肩関節が協力して共に動く事で手をあげる事が出来ています。

しかし、猫背になると肩甲骨の動きが悪くなる事で肩関節への負担が強くなり、また肩関節周囲の筋肉を過剰に働かさせなくてはならなくなり、筋肉へのストレスも正常よりも強くなってしまいます💦💦

結果、肩の痛みや肩コリという症状が出てくるのです(-_-;)



 



 

じゃ、猫背のままで手を上にあげる動作を繰り返したらどうなるでしょうか❔❔

日常生活では、洗濯物を干す動作や髪の毛を洗う動作、髪を束ねる動作など手を上にあげる動作は多くあります。

その動作を行う度に自分の肩を自分でいじめている事になるのです💦💦

 

では、、、

≪猫背になる原因は❔❔≫

・体幹筋群(腹筋・背筋)の筋力低下

・体の柔軟性低下

・パソコンや携帯の長時間の使用(不良姿勢での使用)

などなど、、、、

 

 

≪そんな猫背を良くするためには、どうしたら良いのでしょうか❔❔≫

答えは↓↓↓

当院自慢の『猫背矯正』です。

猫背矯正では、曲がって硬くなっている背骨(胸椎)を動かし、肩甲骨の動きを邪魔している肩甲骨周りの筋肉と胸の前で固まっている筋肉を柔らかくします。そうする事で胸が張れる姿勢をもう一度取り戻す事が出来るのです☺☺

胸が張れるようになる事で、丸まった姿勢からお別れ‼‼

それが、、、当院自慢の猫背矯正

 

肩が痛いから、肩の治療をする‼ではありません。

確かに肩だけに異常がある場合もありますが、、、多くは姿勢不良が関係しています。

猫背を改善する事で【肩の痛み】が良くなる事は多くあります。

 

 

・長年肩こりで悩まされている

・なかなか五十肩が治らない

・動かすたびに肩が痛い

など、肩の痛みで悩まされて方‼‼

その原因は【猫背】にあるかもしれません💦💦

あぁ‼‼自分は猫背かもって思った方

くるめ接骨院へお越し下さい!(^^)!

全力で治療します☺☺

 

 

 

スポーツ外傷はお任せ!!

西鉄久留米院 木下でした。

次回もお楽しみに☺

 

 

当院が気になる方はアクセスしてみて下さい↓↓↓

くるめ接骨院 西鉄院 エキテン

https://www.ekiten.jp/shop_6004705/

くるめ接骨院 西鉄院 Facebook

https://www.facebook.com/kurume.nisitetsu/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ページトップへ戻る