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フェイスラインの美ストレッチ

皆様こんにちは!!

 

くるめ接骨院整体院鍼灸院諏訪野院竹内です。

 

今日もたくさんの方にご来院頂き、ありがとうございます(*^ω^*)

今日も楽しいブログタイム❤です。

 

今回はつのツボを使って、簡単に出来る

リフトアップたるみのシワ改善に効果がある

お顔のマッサージをご紹介します❤️

 

1 右手の人差し指で右口角の内側、斜め下、顎の骨の上あたりにある夾承漿を押さえます

( 下の写真1番)

2 右手の親指で顎の骨を挟むように押さえます。

3  右手の人差し指と親指で右側の顎の骨をつまみながら、

エラの方まで指を流します。

そして、歯をくいしばると出てくる筋肉の手前で指を止めます。→

(下の写真3番)

4  左手で顎先にあるツボを押さえながら、息を吐くときに大迎を軽く斜めに引き上げます。

 

これを左右各3回

 

美は1日にしてならず‼️

ぜひ隙間時間に試してみてください👍🏻💕

 

女性疾患鍼灸のスペシャリスト・・・

竹内でした😘🎉

 

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