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寝違いには!?

皆様こんにちは!!

 

くるめ接骨院・整体院・鍼灸院・諏訪野院竹内です。

 

今日もたくさんの方にご来院頂き、ありがとうございます(*^ω^*)

今日も楽しいブログタイム❤です。

 

先日、竹内はいきなり寝違いになってしまったんです( ノД`)シクシク…

みなさん、寝違いや、いきなり首が痛くなる事ありませんか?

 

そんな時は、すぐにくるめ接骨院にご来院いただけるとすぐに治療できるですが、

なかなかすぐには難しい方も多いかと思うので・・・

 

とっておきのツボを紹介したいと思います!!

 

その名も「落枕」(らくちん)

寝違いのことを落枕ともいうのですが、そのまま名前になったツボです😊

 

場所は、手の甲側で中指と人差し指の間の付け根にあります!



その場所を親指で押しながら首を動かすと、少しずつですが首が回ってくるようになります。

 

面倒くさがりの竹内は、こういう時こそコリスポットを愛用しちゃいます💕

肌色のシールだから、あまり目立たないしとっても便利なんです❤

 



そして、隙間時間にキュッキュと押していると気付けば首がらくちんに動かせるように(^^♪

 

女性疾患鍼灸のスペシャリスト・・・

竹内でした😘🎉

 

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