運動後のケア | くるめ接骨院|首・肩の痛み、腰痛、交通事故なら久留米市で一番

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運動後のケア

皆さん、こんにちは🌞

くるめ接骨院・鍼灸院・整体院  西鉄久留米院

松永です🙂✨

 

 

☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡

ただいまくるめ接骨院では一緒に働く仲間を募集しています✨

施術者・受付スタッフ共に募集しておりますので

興味のある方がいらっしゃいましたら当院ホームページの

トップページよりご相談・ご連絡お待ちしております⭐️

☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡

 

10月は、スポーツの秋という事で体育大会も各地で

行われる予定だと思いますが、、、

 

今回は、スポーツの秋にちなんで運動後のケアに効くツボ

ご紹介致します(o゚∀゚o)⭐︎

 

陽陵泉(ようりょうせん)

 

【場所】

膝の外側下にある出っ張りの骨のすぐ下にあるへこんでいる部分が

陽陵泉になります。

 



【効果

筋肉の緊張を緩める・立ち仕事による足の疲れ・むくみ・腰痛・膝の痛み

にもおススメです

 

運動後のケアに最もおススメのツボになっています‼️

体育大会の練習はもちろんの事、スポーツマンの方も是非押してみてください🙂

 

 

何か、体の事で分からないことがありましたら気軽にご相談ください😀

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